Souhaiter uniformiser sa peau ne veut en aucun cas signifier que l’on souhaite s’éclaircir sa peau, juste que l’on souhaite qu’elle soit de la même carnation sur toutes les parties de notre corps….

Découvrez notre sélection de recettes naturelles pour uniformiser ces parties de notre peau qui sont non seulement des points d’appui, mais que nous mettons souvent sur toutes les superficies sans penser qu’elles peuvent se salir…

Le citron

Cet agrume est un ingrédient astringent et éclaircissant. Il contribue à éliminer les taches noires sur les genoux et les coudes s’il est utilisé régulièrement.

Mode d’emploi : Laver vos genoux et vos coudes et frotter ensuite un citron sur les zones à traiter en mouvements circulaires durant 10 minutes jusqu’à ce que ça sèche et à répéter tous les jours.

Il est également possible de faire un mélange de citron et de sucre ou de sel. En tant qu’exfoliant ils facilitera l’élimination des cellules mortes.

Bicarbonate de soude

Le bicarbonate est un exfoliant naturel qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau et tous les types d’impuretés qui provoquent leur noircissement. Il est donc parfait si l’on souhaite éclaircir les zones sombres.

Mode d’emploi

Pour profiter des bienfaits, il suffit de mélanger le bicarbonate de soude avec un peu d’eau jusqu’à formation d’une pâte épaisse.

Masser les zones à traiter avec la pâte puis laisser agir pendant 5 minutes. Une fois le temps écoulé, frotter puis rincer avec de l’eau tiède.

Une fois que le le traitement est terminé, penser à bien s’hydrater pour éviter toute sécheresse ! Répéter l’opération 2 ou 3 fois par semaine.

Huile d’olive ou de Coco

Dans un micro-ondes, faites chauffer un peu d’huile d’olive et appliquez-la sur les genoux et les coudes le soir, avant d’aller au lit.

Répétez-l’opération trois fois par semaine pour obtenir de bons résultats.

Vous pouvez également faire le même traitement avec de l’huile de coco ou de la vitamine E.

Vous nous en direz des nouvelles !

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Et même si nos carnations ne sont pas à proprement parler les mêmes, il est quelques astuces que nous pouvons leur piquer pour avoir des peaux aussi lisses et éclatantes.

3 techniques de K beauty à copier

1 – Le double démaquillage : huile et nettoyant

C’est la première étape d’une peau éclatante. On oublie l’eau micellaire pour se démaquiller. Désormais, matin et soir, on procède à un double démaquillage avec une huile dédiée et un nettoyant doux.

2 – La protection solaire

Oui je sais, on nous répète souvent que nous n’avons pas besoin de nous protéger la peau étant des filles du soleil, mais pourquoi ne pas essayer de s’appliquer une protection afin de parer aux effets négatifs d’une exposition trop prolongée au soleil ?

3 – Le masque hydratant en tissu

Impossible d’évoquer la K-beauty sans vous présenter les masques en tissus. Saviez-vous que les Coréennes en utilisent un par jour ? Bon c’est cair qu’on aura pas le temps d’en faire autant, mais si on arrive à prendre le temps pour soi au moins une fois par semaine, cela pourrait faire la différence…

Où trouver les produits de la K Beauty ?

Rien de plus facile, tous les produits que vous souhaitez découvrir sont disponibles sur le site Miin.fr, tout est fait pour nous permettre de prendre soin de notre peau tout en respectant un rituel de beauté ancestral qui réussit si bien au Coréennes…

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Cristaux de menthe, kesako ?

Déjà, il faut savoir que les cristaux de menthe sont issus de la cristallisation de l’huile de menthe japonaise baptisée Mentha arvensis. Arrivé à la température de -22°c le menthol cristallise et donne les fameux cristaux qui sont l’objet de l’article de ce jour. 

Libido, Fellation, rétrécissement vaginal, quelles sont les vertus des cristaux de menthe ?

Les cristaux de menthe, utilisés depuis la nuit des temps en Afrique, sont réputés pour leurs bienfaits dans le domaine intime. On leur prête ainsi le pouvoir de faire augmenter la libido !

Alors on ne s’affole pas, si on est au point mort de ce côté là il ne faudra pas s’attendre à des miracles, mais si vous voulez faire monter la pression, voici une petite recette de cet aphrodisiaque !

Recette cristaux de menthe aphrodisiaque : il est recommandé d’en mettre dans du lait puis de le boire avant de passer aux choses sérieuses. Tout votre système sanguin n’en sera que plus aiguisé, plus vif, plus attisé….

Les cristaux de menthe pour une fellation/ Cunnilingus : si vous souhaitez pimenter un peu votre quotidien, vous pouvez compter sur ces petits cristaux qui provoqueront des frissons à votre partenaire…

Recette cristaux de menthe fellation et cunnilingus : Associé à de la glace, vous posez quelques cristaux sur votre langue. Votre partenaire sera agréablement surpris par la sensation mentholée et de fraîcheur ressentie lorsque vos lèvres et votre langue se poseront sur son sexe.

Les cristaux de menthe afin de resserrer et nettoyer le vagin : Pour celles qui veulent s’offrir une nouvelle jeunesse grâce à un bain de siège…

Troisième et dernière astuce dans le cadre de l’utilisation des cristaux de menthe, mélanger les cristaux avec de l’eau tiède dans une bassine et s’sseoir au dessus. Laisser la vapeur se diffuser, la vapeur mentholée va produire une contraction naturelle du vagin, qui le poussera à se refermer depuis l’intérieur. Il faudra toutefois le faire à plusieurs reprises sans avoir de relations sexuelles pour un résultat optimal.

Quelques limites tout de même

Toutefois, comme toute chose, il ne faut pas abuser !

C’est pour cette raison que nous devons garder en tête que l’effet grand froid du menthol peut provoquer une sensation de brûlure, voire une baisse de la température corporelle. Le menthol étant un actif puissant, il est conseillé aux personnes asthmatiques ou allergiques de ne pas en utiliser.

N’hésitez pas à partager vos expériences !

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Les faux ongles adhésifs

Et si vous pouviez porter des ongles longs, colorés et taillés de la forme qui vous plaît sans abîmer vos ongles naturels ? C’est la solution que vous offre les ongles adhésifs.
Les ongles adhésifs se présentent en 2 parties. Une base adhésive à coller sur l’ongle naturel et la capsule de votre choix à coller sur la base. La pose se fait en moins de 10 minutes pour un résultat digne d’une pro.
Ces ongles offrent une longue tenue sans agresser vos mains.
De plus, vous pouvez changer de style en un clin d’œil, au gré des modes et de vos envies. Deux marques sortent du lot.
Roxy Nails Paris, d’une part et NotaBabe d’autre part. Roxy Nails Paris propose des ongles adhésifs assez classiques, dans des coloris unis, mats ou brillants. On retrouve la french classique ou le baby boomer naturel et des ongles plus fantaisie (vert, rose, noir, strass, etc.).

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Il y a également plusieurs formes au choix :  stiletto (pointu), ballerina (carré arrondi), amande (pointu arrondi), coffin (long rectangulaire).
Chez Not a Babe, place à encore plus de folie et la diversité. On retrouve les formes stiletto, ballerina, amande, coffin , mais aussi xtra coffin, rond et carré. Chez Not a Babe, les couleurs et motifs sont très nombreux.
Les ongles adhésifs sont vendus une trentaine d’euros sur les deux sites. Des promos permettent d’acheter un modèle à 19,99 euros ou d’avoir 3 paires pour le prix de 2.

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Marbré, nude, pastel, classique et il y a même une collection avec des cristaux, des strass et des paillettes pour les plus extravagantes d’entre vous.

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Les ongles adhésifs promettent longévité, versatilité et rapidité.

Les ongles en polygel

Celles qui ont déjà un certain coup de main et qui souhaitent vraiment personnaliser leurs ongles peuvent se tourner vers la technique polygel.
Avec un kit vendu en ligne, vous pourrez créer votre propre manucure comme une pro à la maison. À vous de créer la forme, de choisir la couleur et de customiser vos ongles comme bon vous semble.
Attention, cette technique demande une certaine prise en main et plus de temps. Comment ça marche ?
Après avoir préparé vos ongles, vous appliquez une base que vous catalysez sous une lampe UV/LED. Ensuite, vous appliquez le polygel de votre choix sur une capsule et vous la pressez contre votre ongle.
Vous catalysez à nouveau et retirez la capsule. Le gel solidifié adhère à votre ongle. Il ne vous reste plus qu’à le limer et lui donner la forme de votre choix. Une couche de vernis coloré et de top coat et le tour est joué. Il existe des polygels déjà teintés à agrémenter seulement de top coat.
Avec le polygel, vous arborez des ongles solides, à votre goût. Durée de vie ? Jusqu’à un mois pour les plus soigneuses. Pour retirer le gel, une solution spéciale existe pour ne pas abimer vos ongles naturels.

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Plusieurs marques proposent des kits polygel dont la marque The Nails Beauty qui bénéficie actuellement d’une promo à 29,99 euros au lieu de 59,99 euros. Le kit Nails Beauty comprend tout le nécessaire pour vous lancer dans une manucure à domicile, notamment la lampe UV/LED, les capsules et la solution pour retirer les ongles.

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Pourquoi les pieds secs ?

Picassai

Les pieds secs dépendent de plusieurs facteurs et parmi eux, on peut citer la transpiration. En effet, les personnes qui transpirent beaucoup des pieds ont tendance à avoir les pieds secs. Cela peut paraître paradoxal, mais la transpiration n’hydrate pas si on peut dire. De plus, le pied compte peut de glandes sébacées et est donc par définition une zone du corps plus sèche qu’ailleurs.
Si tout le pied peut être sec, c’est bien le talon qui prend le plus cher. La peau durcit, s’épaissit, de la corne se forme. Si on ne fait rien, les callosités se multiplient au point de former des crevasses. Eh là, c’est le drame ! Car en plus d’être inesthétiques, les sillons qui creusent le talon font mal une fois qu’ils ont atteint le derme.
Les chaussures trop serrées, sans renforts aux talons favorisent la corne. Et les matières synthétiques comme les collants ou les chaussettes mélangées favorisent la transpiration, donc la sécheresse. Et si vous pensez que les sandales et autres tongs sont la solution aux talons secs, sachez que c’est une fausse bonne idée également.
Pour éviter ce genre de catastrophe au niveau des pieds, il est bon de les entretenir quotidiennement. Et contre la sécheresse, l’hydratation est le maître-mot. En complément d’un gommage et de bains de pieds, vous retrouverez vite une peau de bébé.

Gommage et masque naturels pour les pieds

E. Cuppone/ Pixabay

Dans l’idéal, vous devriez gommer vos pieds une fois par semaine. Il existe des râpes douces et même des appareils électriques pour éliminer la corne. Mais attention, il est inutile et contre-productif de poncer ses pieds à l’excès, car plus on élimine la corne, plus elle revient en force. Une fois par semaine, en douceur, avec ces appareils est largement suffisant. Notez qu’il faut poncer ses pieds à sec.
En revanche, un gommage doux permet de garder la peau lisse et d’éliminer au fur et à mesure les zones sèches et les aspérités.
S’il existe des tonnes de gommages pour les pieds sur le marché, rien de mieux qu’un gommage naturel. Pour cela, vous n’avez besoin que de deux ingrédients : du gros sel et de l’huile d’olive.
Ajoutez un peu de gros sel dans un peu d’huile d’olive et utilisez la mixture pour gommer gentiment vos pieds. Si le grain du gros sel vous gêne, utilisez de la semoule de blé.
Ensuite, passez à l’hydratation. Encore une fois, la nature est votre amie. Un avocat bien mûr écrasé en pommade fera des miracles sur la peau de vos pieds.

Des bains de pieds aux ingrédients naturels

Les bains de pieds sont aussi des indispensables pour la beauté des pieds. Si vous souffrez de transpiration, il vous suffit de tremper des sachets de thé dans votre bassine et de laisser vos pieds faire trempette. Au fil du temps, vous verrez vos pieds transpirer un peu moins.
Pour lutter contre la sécheresse, vous pouvez également faire des bains de pieds en ajoutant du bicarbonate dans l’eau de trempage. Quelques gouttes de menthe poivrée ou de Palmarosa aideront à lutter contre les odeurs, la transpiration et donc la sécheresse.
Vous pouvez également faire des bains de pieds avec du sel d’Epsom. Ce sel riche en magnésium et en soufre agira comme un exfoliant naturel pour éliminer les rugosités et les peaux mortes de vos pieds. En bonus, le sel d’Epsom soulage les tensions et les raideurs. Les fanatiques de talons de 10 cm seront soulagées.
Et pour compléter l’effet du bain de pieds. Vous pouvez badigeonner vos petits petons de beurre de karité et les envelopper dans des chaussettes en coton avant d’aller vous coucher. Au réveil vous découvrirez des pieds tout doux.
Attention quand même, les bains de pieds chez les personnes diabétiques ne doivent pas durer plus de 5 minutes, avec une eau tiède. La vigilance est de mise également pour les personnes souffrant d’insuffisance veineuse. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Et en cas de crevasses, fissures et inconfort, n’hésitez pas à vous tourner vers un podologue.

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Le masque, kezako ?

Masque Covid/ Muhammad Rizwan

A quoi est dû le maskne ?

Plusieurs causes peuvent expliquer l’apparition de boutons et problèmes cutanés sous le masque.
Tout d’abord, sous le masque la peau étouffe. Elle n’est pas au contact de l’air et le sébum ou la transpiration ont bien du mal à s’évaporer. Du coup, la peau macère, les pores se bouchent, ce qui  favorise la formation de boutons et comédons.
Si en plus vous portez du maquillage, notamment du fond de teint, vous avez le combo parfait pour emprisonner votre peau, l’empêcher de respirer et la rendre encore plus réactive.
Le type de masque entre aussi en jeu. Certains masques jetables comportent des composants qui peuvent agresser la peau comme des produits chimiques (polypropylène), fibre de verre, colorants, etc. Assurez-vous que les masques que vous achetez comportent la mention CE.
Si vous optez pour des masques en tissu, choisissez des masques 100% coton pour limiter les désagréments.
Le renouvellement de votre masque aussi joue dans l’apparition de boutons. En portant le même masque toute la journée, vous développer un nid à microbes, peaux mortes et sébums, restes de maquillage et pollution. Sous le masque, c’est tout un champ propice pour la formation de boutons qui se développe tranquillement.
Les mains sales favorisent également l’apparition de boutons. L’air de rien, on se touche beaucoup la peau, même avec un masque. Et plus on a de boutons, plus on a envie de les triturer. La règle d’or, c’est de ne pas toucher ses boutons et de toucher sa peau avec des mains propres.
Enfin, il faut avouer que l’alimentation jour aussi un rôle sur le retour de l’acné sur nos visages masqués. Avec le confinement et le télétravail, on est amené à grignoter, manger plus gras, plus de fast food ou de sucreries. Ces écarts se payent cash sur le visage déjà mis à rude épreuve avec le masque.

5 astuces pour lutter contre le maskne

Routine peau/ bridgesward

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Qu’est-ce que les vergetures ?

Les vergetures sont des sortes de cicatrices, des stries causées par un étirement brutal de la peau. Lors de la grossesse, le ventre prend du volume assez vite et la peau n’a pas le temps de s’adapter. Du coup, chez certaines femmes, elle craque et laisse place à des marques plus ou moins visibles.
C’est le derme profond qui est atteint, ce qui rend la lutte contre les vergetures difficile, voire impossible. D’abord foncée, la vergeture s’éclaircit avec le temps et peut prendre au final la couleur de la peau, ce qui la rend plus discrète.
Mais l’idéal serait de pouvoir s’en débarrasser une bonne fois pour toute. On retrouve les vergetures sur le ventre, les seins, les bras, après une prise ou une perte de poids rapide.
Chez la femme enceinte, le ventre et les hanches sont les zones les plus touchées. On vous donne quelques astuces pour les éviter et, le cas échéant, les atténuer.

1/ Une bonne crème hydratante

S’hydrater la peau est indispensable pour prévenir les vergetures. Parmi la multitude de cosmétiques sur le marché, difficile de faire un choix.
Mais sachez que se tartiner le ventre matin et soir est indispensable pour garder l’élasticité de la peau et éviter la sécheresse. Dès que vous apprenez votre grossesse, investissez dans une crème et instaurez un rituel.
Attention cependant à la composition de votre crème, car certains actifs passent dans la peau et sont nocifs. Dites non aux parabens, produits chimiques et huiles essentielles nocives pour bébé.
On aime le Belly Butter de Earth Mama, spécialement étudiée pour cajoler le ventre de maman. Riche mais non grasse, cette crème enrobe votre bidon, l’hydrate et soulage les tiraillements. En étant assidue, vous limiterez grandement l’apparition des vergetures.
On aime sa texture fondante et sa petite odeur vanillée ainsi que sa composition saine à base d’aloe, huile d’olive, huile de tournesol, huile de calendula ou encore huile de jojoba, le tout bio.
Appliquez votre crème 2 fois par jour et après chaque bain ou douche.

2/ Une huile de soin

En plus de la crème hydratante, vous pouvez miser sur une huile riche qui va pénétrer et renforcer l’élasticité de la peau.
Un bon massage des zones concernées est ce qui rendra votre huile efficace sur les vergetures déjà installées ou pour empêcher leur apparition.
L’huile de coco et l’huile d’amande douce, riche en vitamines E qui a des propriétés antioxydante, sont des alliées de taille, tout comme l’argan. Vous pouvez également opter pour des mélanges d’huiles spécial vergetures, en veillant encore une fois à leur composition.
On aime l’huile corporelle Out of Africa au karité non raffiné, infusée d’huile d’avocat, d’olive et d’amande douce. Cette huile fond sur la peau et pénètre en profondeur sans laisser de film gras. Vous pouvez vous habiller directement après l’avoir appliquée.

3/ Une alimentation au top

En plus de ce que vous appliquez sur votre corps, vous vous devez de faire attention à ce que vous ingérez au quotidien. Pour avoir une belle peau et limiter les vergetures, un bon régime alimentaire, c’est la base.
Ainsi privilégiez les aliments qui vont stimuler votre production de collagène et d’élastine, vos meilleurs amis pour une peau souple et élastique qui craquera le moins possible à mesure que votre ventre grossit et s’arrondit.
Le collagène est produit et stimulé par les vitamines E, C, le zinc et la silice. Tournez vous donc vers des aliments composés de ces nutriments. Les vitamines B2 et B3 seront aussi vos amies le temps de la grossesse et au-delà.
On retrouve ces éléments dans les fruits à coques et amandes notamment, les oeufs, les bonnes huiles, la viande, les fruits, les légumes à feuilles, la patate douce riche en vitamines C, B6 et B9, le poivron riche en antioxydants et vitamine C.
Essayez tant bien que mal de résister à l’appel de la malbouffe et des fast-food, car les aliments gras et riches favoriseront votre prise de poids et donc l’apparition des vergetures.

4/ De l’eau, de l’eau et de l’eau

Pour lutter contre les vergetures, l’hydratation est indispensable. A l’extérieur avec une crème ou une huile, mais surtout de l’intérieur. Et le seul liquide indispensable au corps est et reste l’eau.
A raison d’au moins 1,5 L par jour voir 2 L et plus en cas de canicule, vous devez boire, boire et boire encore.
L’eau permet le renouvellement des cellules, notamment celles de la peau et évite qu’elle se déshydrate. A la votre !

5/ Les accepter

Et si le meilleur moyen de ne plus se prendre la tête avec vos vergetures était de les accepter ? Il faut savoir que 80% des femmes sont touchées par les vergetures, au cours de la grossesse 50 à 70% des femmes en feront l’expérience et 25% des femmes ont des vergetures depuis l’adolescence.
En clair, vous n’êtes pas seule et vous n’êtes pas une exception. Les vergetures font partie de la vie des femmes (et des hommes aussi qui peuvent aussi en avoir) et marquent les différentes transformations subies par le corps.
Prise de poids, perte de poids, grossesse, vous êtes une warrior et n’ayez pas honte que ça se voit !

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Angela Basset : Quels sont ses secrets de beauté 

Lors d’une interview, une journaliste bien inspirée a demandé à la première actrice noire à avoir remporté un Golden Globes, quels étaient ses trois secrets de beauté.
Et la star diplômée de Yale, mariée et mère de deux enfants a gracieusement partagé ses astuces avec ses fans.

1 : Une esthéticienne 

C’est en toute modestie qu’Angela Basset a avoué faire appel aux soins professionnels d’une esthéticienne pour que sa peau reste toujours au top.

2 : Un bon régime alimentaire 

L’actrice a déclaré que l’on avait beau faire du sport, si l’alimentation ne suivait pas, les effets resteraient très limités. Entre des journées au régime complètement végétal, celles dédiées aux protéines ou au bon gras, Angela Basset a déclaré qu’elle gardait environ 85% de son alimentation sous contrôle, se laissant 15% de battement pour les éventuels excès…

3 : Un coach sportif

Troisième astuce : faire appel à un coach ! La presence d’un moteur est important, surtout si comme la star, vous êtes souvent sujette à des crises de flemmite aigüe. Sachant que son coach est payé et qu’elle a horreur de gaspiller ses sous, et bien elle se motive ! Et une chose est sûre, cela lui va à ravir !

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C’est qui cette nana ?

Avec plus d’un million de followers sur Instagram, cette liane de 24 ans est une pure bombe sexuelle qui dispense ses conseils sur les réseaux sociaux et propose aussi des cures et challenges variés !

Brittne babe

Brittne babe

Brittne Babe : Success Story 

Mais avant de devenir cette star, Brittne a du travailler très dur pour se construire cette plastique de rêve. Grâce à sa discipline et à la présence de sa maman-manager (toute aussi bien faite), le business de Brittne, créé en 2013,  pèse désormais 2 millions de dollars générés grace à ses livres, lignes de vêtements, abonnements et apparitions médiatiques…

Brittne babe

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Pourtant, il n’est pas de pratique plus saine…

Les bienfaits de la masturbation 

La masturbation libère de l’endorphine, dans le corps. Provoquant une sensation de bien-être, que l’on retrouve aussi après une séance intense de sport… Les courbatures en moins !
Qui plus est, la maturation n’est pas l’apanage des femmes célibataires en manque de sensations. On peut se masturber même si on est en couple, en solo ou devant son chéri. Un bon moyen de faire monter la température…

Bien se masturber en trois étapes 

Loin de moi l’idée de vous dévoiler les trucs et astuces pour bien réussir votre masturbation. De un, parce que je ne suis pas une professionnelle ( non, sérieux, arrêtez de rire !), et de deux, parce que cette pratique reste éminemment personnelle et qu’il n’y a pas de mode d’emploi.
En revanche, il y a certaines étapes qui peuvent vous aider à vous détendre avant de vous lâcher en solo.
Prenez une bonne douche.
L’eau chaude de la douche va vous relaxer et il n’y a rien de plus agréable au toucher qu’une peau propre et douce regorgeant des effluves de votre gel douche préféré.
On commence avec les mains
Si c’est une nouvelle pratique, les sextoys peuvent-être un peu impressionnants. Pour une première, les mains feront parfaitement l’affaire. Et inutile de vous ruer vers votre clitoris, partez à la découverte des autres zones érogènes de votre corps…
Pas de pression s’il-vous-plaît
Inutile de vous fixer un objectif précis quand vous commencez à vous caresser. Ne vous attendez pas à avoir un orgasme dès les premières caresses. Le but est de vous faire du bien, de vous détendre, de vous connaître un peu mieux, pas de chercher des résultats immédiats…

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