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Je sculpte mon corps : Journal d’une fille bien #optiontchiiip. Partie 8

Rédigé par Christ-Laur Phillips

11.03.2017

Semaine 8

Ma petite semaine d’excès pendant le salon d’agriculture a été suivie d’une semaine de vacances. Mais j’ai essayé d’être sage et de ne pas me ruer dans mes restaurants parisiens préférés n’a pas été chose facile.

Reprise douce du sport entre deux restaus

Enfin, essayer est un grand mot et l’appel d’un japonais nocturne ou d’un Pedra Alta diurne a parfois été le plus fort…
Profitant de la présence de ma famille, j’ai aussi pas mal fêté et le vin a coulé à flots lors de nos repas… Toutefois, à la différence de la semaine précédente j’ai repris les exercices à la maison.
Teddy (mon coach chéri), m’ayant donné quelques exercices à faire durant mon absence, j’ai fait pas mal de squats et d’abdos afin de limiter les dégâts des excès antérieurs…
Résultat, de retour au soleil, ce samedi 11 mars, je pèse 65,400.
Bon, avoir perdu 400 grammes suite à mes bêtises c’est déjà pas si mal. Mais mon objectif pour début avril est de repasser sous la barre des 64 et enfin arriver aux 62 voulus pour mon anniversaire !

Je rentre au pays : Journal d’une fille bien #optiontchiiip. Partie 47

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