Le thé de mélisse est un incontournable bien connu de chez nous. Nous le consommons pour divers maux, mais connaissons nous bien ses innombrables vertus ?

Les bienfaits de la mélisse

Connue depuis la Grèce antique, la mélisse est utilisée pour ses bienfaits contre le stress, l’insomnie et le surmenage, mais pas seulement…
En utilisation interne :

• Traitement des troubles nerveux : stress, anxiété, angoisse,
• Effets antispasmodiques : spasmes de l’estomac et du colon,
• Troubles du sommeil : insomnie,
• Problèmes cardiaques : tachycardie,
• Troubles gastriques : excès d’acidité de l’estomac,
• Améliore la circulation sanguine.

En utilisation externe : 

• Lutte contre les infections virales : herpes labial et génital
• Blessures mineures
• Relaxation des muscles et des nerfs

Forme et préparations 
Vous pouvez profiter des bienfaits de la mélisse à travers différentes formes. Sous forme d’huiles essentielles, de gélules ou d’infusions.
Et vous, dans quel cadre utilisez-vous la mélisse ?