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Je sculpte mon corps : Journal d’une fille bien #optiontchiiip. Partie 11

Rédigé par Christ-Laur Phillips

1.04.2017

Semaine 11

Comme vous le savez, la grève ici en Guyane continue donc il m’est difficile de me peser pour être capable d’identifier une courbe de progression quelconque…

La grève continue 

Mais même si la grève continue, que je ne peux plus me peser, et que je n’ai pas d’essence pour me rendre chez mon coach, j’ai décidé de ne pas relâcher mes efforts.
Ainsi, je bois moins d’alcool sur les barrages et j’essaie de moins grignoter. J’ai été faire des courses cette semaine, et même si nous n’avons plus du tout de produits frais tels que les légumes, j’ai fait le plein de légumes surgelés et de viande blanche.
J’ai aussi acheté des flocons d’avoine pour mon petit déjeuner et, hors journées de rassemblement, je vais me remettre au thé magique puisque je suis souvent bloquée à la maison….
Toutefois je dois avouer que je n’ai pas assez de courage pour me remettre au sport à la maison… J’espère que la motivation me reviendra cette semaine et que mes efforts en matière de nutrition feront la différence lors de ma prochaine pesée…

Je sculpte mon corps : Journal d’une fille bien #optiontchiiip. Partie 10

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