Mais la vie m’a bousculée, drainée, éprouvée. J’ai traversé des épreuves difficiles, pour ensuite me rendre compte qu’elle n’épargnait personne véritablement. Que derrière les rires gras et les démarches assurées, il y a souvent des coeurs qui saignent et traversent des douleurs indicibles.

Mais aujourd’hui, sans prévenir, sans programmer à l’avance cette session d’écriture, une passion que j’ai bien trop longtemps négligée, je me suis installée sur mon canapé et l’envie de vous dire bonjour m’a percutée. Mon ordinateur m’a appelée et rappelée à l’ordre.

Exaltation…

Je vous préviens, je ne suis plus la même personne que celle qui a écrit le dernier article. Je suis devenue maman, j’ai découvert ce qu’était la charge mentale, je me suis remise en question, repensée. J’ai fait des erreurs et des concessions, des demi-tours pour retrouver le chemin…

J’ai été déçue par des personnes et sans doute en ai-je déçues également.

Peut-être ressentirez vous une différence à travers mes publications ou alors peut-être que non. Mais je sais que l’exaltation qui me prend en pianotant sur les touches de mon clavier m’avait manquée.

Vous m’avez manquée.

Allez au boulot !

Mes articles ne seront pas longs, j’ai horreur des choses trop chronophages, nous sommes déjà si débordées… Mais je ferai de mon mieux pour partager avec vous les informations, trucs et astuces de la manière la plus fluide possible car comme j’ai toujours aimé le répéter : « Une belle fleur, ça se cultive ! »

Si vous avez des sujets que vous aimeriez voir abordés, des questions à poser allez y !

Blakes est votre safe place. On parlera de tout et sans tabou.

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« Les psy c’est pas pour nous, on a pas besoin de ça, c’est pour les blancs, on ne va pas s’inventer de problèmes, raconter sa vie à des étrangers… » bla bla bla,

On nous a tellement fatigués avec ces idées pré-conçues qui établissent que la femme ( ou l’homme) noir(e) est une créature dotée d’une force sur-humaine, que le simple fait de penser à consulter est vu comme un aveu d’échec. Et si on arrêtait de se maltraiter nous mêmes ?

Je consulte et alors ?

Les épreuves de la vie ont fait que j’ai eu besoin de parler, d’extérioriser et de me confier, sans jugement, sans position à tenir ou d’image à véhiculer. J’ai eu besoin de m’écrouler sans spectateur, mais sécurisée face à une personne pour me sauver de la noyade.

Et c’est tout naturellement que mon entourage m’a encouragée à me confier à une professionnelle. Si je vous parle de cette événement intime c’est pour vous encourager à décrocher ce téléphone, prendre ce rdv, formuler à voix haute vos angoisses, aller chercher l’écho rationnel de vos pensées auprès d’une tierce personne qualifiée et diplômée ayant suffisamment de distance pour vous guider.

Je ne fais pas référence à une de vos amies, soeurs ou cousines qui aussi bienveillantes soient-elles n’ont malheureusement pas le recul et forcément les compétences pour vous analyser avec l’objectivité nécessaire. Je parle d’un étranger dont c’est le travail et qui est formé et rémunéré pour le faire.

J’ai commencé mon accompagnement avec une professionnelle extrêmement compétente mais je n’avais pas le sentiment d’être comprise et de pouvoir dire tout ce qui me passait par la tête, car malheureusement, certaines remarques ou observations ne peuvent pas être faîtes à une personne ayant une culture différente de la sienne.

Privilégier mon besoin de compréhension

Et un beau jour, une bonne amie à moi m’a conseillée une autre thérapeute. Une femme noire, sensiblement du même âge que moi, patiente, posée, indulgente… Bien des choses que je ne suis pas… Néanmoins elle peut voir les choses sous le même prisme que moi, on se comprend à demi-mots.

Quand j’évoque mon entourage, mon cocon familial, mes responsabilités et angoisses en tant que femme, femme noire, fille aînée, compagne, amie etc… Elle sait à quoi je fais référence et capte immédiatement la faille. Certaines choses n’ont pas besoin d’être verbalisées alors que d’autres peuvent l’être tout naturellement.

Il ne s’agit aucunement de racisme ou autre forme de communautarisme, juste d’un constat. Si vous avez besoin d’être accompagnée, faites le, il ne s’agit en aucun cas d’une preuve due faiblesse, mais au contraire, de grande force. Et si vous avez cette option privilégiée un professionnel qui vous ressemble, du moins culturellement, afin de simplifier la dure épreuve de reconstruction.

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Kalynda C Smith, professeure assistante au département de psychologie de Hairston aux États Unis, a décroché un accompagnement financier étalé sur 4 ans afin d’observer dans quelle mesure les réseaux sociaux impactent notre santé, notre régime, notre estime de soi et notre représentation.

Comment les réseaux affectent nos habitudes ?

Le titre exact de cette étude qui sera financée par l’Institut National de Santé est « Comment les messages concernant la santé et la gestion du poids influent sur le comportement des afro-américaines ». L’objectif étant de comprendre dans quelle mesure les contenus des réseaux sociaux affectent l’alimentation et les habitudes sportives des femmes noires de la Génération Z, nées entre 1997 et 2010, et qui ont été exposées toute leur vie aux réseaux.

La jeune chercheuse explique ainsi : « Cette étude tentera de démontrer comment les médias sociaux peuvent être utilisés comme des moyens de prévenir certaines maladies, comme le diabète, qui touchent plus la communauté noire aux Etats-Unis. »

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Quand j’ai vu la vidéo de la calotte, au début, j’ai pensé à une plaisanterie, et puis quand j’ai vu la mine enragé de l’acteur une fois revenu à sa place, j’ai été comme Tati Lupita… Stoubib !

Soyons bien clairs, ce n’est pas tant la calotte qui attire mon attention, mais toute la symbolique qui va avec… Je vous explique !

Première réaction : Kiki

Ma première réaction je l’ai immortalisée dans une vidéo publiée sur mon Tik Tok, validant le positionnement de Will Smith vis à vis de sa femme malade face à une attaque aussi déplacée que douloureuse pour tous ceux qui souffrent de cette maladie.

Deuxième réaction : Kiki et Nadine

Là ou en revanche j’ai vite déchanté, c’est quand j’ai lu dans un article que Will Smith ne se serait jamais permis de lever la main si l’humoriste avait été blanc… Et là je me suis sentie mal à l’aise jusqu’à ce mon amie et collaboratrice Nadine me rappelle justement que JAMAIS un humoriste blanc ne se serait permis de faire de l’humour sur les cheveux d’une femme noire.

Ce n’est pas un sujet pour eux, ceux qui aiment humilier et rabaisser les femmes noires sur leurs cheveux, faux cheveux, pas de cheveux, cheveux durs… Ce sont les hommes et femmes noirs eux mêmes ! Et cette observation a été confirmée quand un humoriste blanc, Ricky Gervais, qui a confirmé que s’il avait été à la place de Chris Rock, il se serait moqué du cocufiage de Will Smith, rien d’autre…

Pause

Je dois vous informer que si cela suscite tant d’engouement, c’est que le chemin a été long, très long, pour les femmes noires, d’accepter leur situation capillaire, dans un monde ou les longs cheveux raides ou bouclés, (mais pas crépus hein) étaient la quintessence de la beauté.

On ne compte plus le nombre de fois où l’on s’est brulées le cuir chevelu avec du défrisage ou ruinées en tissages indiens ou brésiliens, pour coller aux diktats en vigueur. Alors quand l’une d’entre-nous, malade de surcroit, ose se présenter à une cérémonie prestigieuse crâne rasé, pour se faire moquer…. C’est forcément douloureux et cela complique encore plus la tâche pour des millions de femmes noires qui assistent à ce spectacle abject.

Troisième réaction : Kiki et Alex

J’ai plus tard abordé la question en famille avec mon beau frère, homme américain ayant travaillé dans le milieu du star system. Et ce dernier ne valide absolument pas la violence de Will, pour lui il ne s’agissait que d’une plaisanterie. Il pense que Jada n’avait pas besoin de protection ( ce qu’elle aurait elle même admis), et surtout, que la famille Smith se met en scène dans tous les aspects de sa vie, il est donc normal qu’ils en assument les conséquences. Il a ensuite conclu qu’il ne s’agissait que d’une histoire de gros sous, Point sur lequel je le rejoins… Mais il m’a également fait saisir les différences de points de vue selon l’angle duquel on se place et de notre background culturel. Il a observé des choses que je n’ai pas remarqué et vice versa…

Mais me concernant à cet instant précis, j’ai vu un homme noir prendre la Défense d’une femme noire. Pour une fois nous n’étions pas obligées d’être des femmes djok, d’être des femmes fortes, nous pouvions nous reposer sur une personne qui avait à coeur de nous protéger d’une agression et d’une énième humiliation.

Et, ça vaut c e que ça vaut, mais à cet instant précis, je me suis sentie étonnamment légère… Sans jamais penser aux conséquences…

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Chacun à sa méthode et je ne pense pas qu’il y en ait de meilleures, mais je vais vous présenter les 4 habitudes qui m’aident à élever le niveau !

Je fais du sport

Alors loin de moi l’idée de vous trainer à la salle tous les jours, mais faire du sport, deux à trois fois par semaine, même tranquillement à la maison me fait un bien fou. Cela m’aide à prendre confiance en moi en me sentant mieux dans ma peau, à expulser le stress par la transpiration et la respiration, à m’imposer un peu de souffrance physique pour échapper à ma souffrance morale…

J’assume !

Je dis ce que je fais et je fais ce que je dis. Je ne m’engage pas si je sais que je ne peux pas assurer ensuite et je m’oblige à tenir mes engagements. C’est une bonne chose pour mon estime de moi et une bonne chose pour l’image que je projette autour de moi. Car s’il est très à la mode de répéter à tue tête que l’on se moque de ce que pensent les gens, on sait bien que cela affecte une partie de nous…

Je laisse couler

Quand on décide de ne plus réagir aux méchancetés, trahisons ou manque de respect venant de l’extérieur, on atteint un dangereux niveau de puissance. La plupart de ces personnes n’attendent que cela : nous voir réagir, hurler, pleurer ou pire… Devenir aussi nocifs qu’eux mêmes. Elles ont besoin de compagnie dans leur misère pour légitimer leurs actions et ainsi se dire qu’on a eu que ce que nous méritions puisque nous sommes aussi mauvaises qu’elles. Je ne vous dis pas de ne pas réagir…Mais de travailler sur vous pour ne jamais, jamais leur montrer vos émotions. Ils ne doivent pas imaginer qu’ils les contrôlent.

Je cherche des solutions

La plupart des personnes se complaisent dans leurs problèmes et leurs misères. Ressasser nos soucis ne les fera pas disparaitre, ils auront même tendance à prendre encore plus d’espace, grossis par nos angoisses ! Se concentrer sur les voies et moyens de les faire disparaître est bien plus utile et stimulant en plus. Comme le dit l’adage, ce n’est pas la chute qui importe, mais plutôt les moyens que nous mettons en place pour se relever !

Et vous, quelles sont vos méthodes ?

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Colorisme : Courte définition

Shay 🐍 x Lous and the Yakuza 👸🏿 pic.twitter.com/HCkDbEvypP

— RAPLUME (@raplume) October 15, 2020

Le colorisme est le fait de faire des distinctions entre les personnes en fonction de leur carnation. Les personnes claires sont considérées comme belles et gentilles, tandis que les personnes foncées sont considérées comme laides, méchantes, etc. En résulte une différence de traitement et des avantages accordés aux uns au détriment des autres.

Soyons clairs (sans vilain jeu de mot), le colorisme est une discrimination pure et dure. Elle existe malheureusement au sein de la population noire, aux Antilles aussi bien qu’en Afrique. Mais pas que ! On retrouve du colorisme en Asie (Inde, Pakistan, Chine), en Amérique latine (Brésil) et aussi aux États-Unis chez les Afro-américains.

On se souvient par exemple des critiques et insultes dont a fait l’objet la chanteuse Lous and the Yakuza dont le seul crime était d’avoir posé avec la rappeuse Shay( métisse).

Le colorisme est bien entendu un vestige de l’esclavage où le Blanc était considéré supérieur au Noir. Les personnes se rapprochant de la couleur ou des traits du Blanc, notamment via le métissage (consenti ou non), étaient avantagées par rapport aux esclaves. Après l’abolition de l’esclavage, ces distinctions ont perduré et se sont ancrées dans les mentalités.

Colorisme : Vous le faites aussi !

Vous est-il déjà arrivé de trouver une personne « trop noire », de vous moquer d’une autre à cause de son teint, de faire une remarque déplacée à une connaissance ? Si oui, vous avez fait preuve de colorisme, sans peut-être vous en rendre compte.

Voici 10 signes qui prouvent que vous ou vos proches ont encore du travail à faire pour changer de mentalité.

1. Vous souhaitez avoir des enfants clairs (alors que vous ne l’êtes pas spécialement, parce que selon vous c’est mieux, ou plus beau).
2. Vous vous moquez des personnes en fonction de leur couleur.
3. Vous êtes très centré sur la carnation de vos interlocuteurs, vous analysez leur couleur, leurs traits.
4. Vous indiquez clairement ne pas pouvoir sortir avec une femme ou un homme trop noir à votre goût.
5. Vous êtes en admiration ou complimentez systématiquement les personnes claires ou qui ont des traits proches des standards européens.
6. Vous avez une peur bleue de noircir (ne vous exposez pas au soleil ou vous vous lavez le visage à l’eau froide de retour de vacances).
7. Vous faites semblant ou pire vous acceptez les différences de traitements envers les personnes plus foncées.
8. Vous avez tendance à prononcer les phrases qui tuent « t’es jolie mais… », « tu serais tellement plus jolie si… »
9. Vous pensez facilement du mal des personnes foncées ou plus noires que vous.
10. Vous traitez les personnes foncées comme des sous-fifres.

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Résolution 1 : Ne pas utiliser son découvert

Votre mission si vous l’acceptez en 2022, sera de ne pas utiliser votre découvert. Souvent, le découvert autorisé qui est censé être un dépannage occasionnel, vous pousse en fait au crime. Au lieu de vivre avec votre simple salaire, vous prenez le découvert autorisé pour une rallonge, un complément de salaire. Résultat des courses, vous être très régulièrement à découvert.

Pour éviter cette situation, essayez de vivre au maximum comme si vous n’aviez pas de découvert du tout ou demandez à votre banquier de vous supprimer votre découvert autorisé (à vos risques et périls). Ainsi, vous n’aurez pas le choix que de rester toujours à flots.

Résolution 2 : Se mettre au minimalisme financer

Le minimalisme financier consiste à être à l’écoute de ses besoins et à ne dépenser que si c’est vraiment utile et nécessaire. Plus que de la simple privation, le minimalisme financer est un usage réfléchi et plus logique de ses revenus. On dépense que si c’est utile, si on ne peut pas faire autrement et si ça nous rend vraiment heureux. Et surtout, on se contente de ce qu’on a.

Le premier pas, c’est de vous libérer de la société de consommation, à savoir arrêter d’acheter à outrance ce que vous voyez à la télé, dans des pubs, sur les réseaux sociaux ou sur Youtube. Adieu codes promo, posts sponsorisés et tuto make up qui vous donnent envie d’acheter le dernier fond de teint à la mode.

Ensuite, posez-vous bien la question de l’utilité d’un achat avant de le réaliser : avez-vous vraiment besoin d’un nouvel aspirateur alors que celui que vous avez fonctionne toujours. Avez-vous besoin d’un énième slim, avez-vous besoin d’une nouvelle paire de baskets ?

Enfin, fixez-vous des objectifs ! Économiser est plus facile quand on a un but, alors créez-vous une wishlist ou une liste d’objectifs à atteindre dans l’année. Faites un point régulier pour savoir où vous en êtes. Et offrez-vous quelque chose de votre wishlist à des moments clés (anniversaire, célébration, fin d’année, etc.).

Résolution 3 : Ne prêter que ce qu’on peut donner

Vous faites partie de ceux à qui l’on emprunte toujours ? Et peut-être aussi que vous ne refusez jamais de dépanner un proche. Il est temps de dire non, non, et non. Prêter de l’argent qu’on a du mal à récupérer, devoir courir après ses débiteurs, c’est fini en 2022.

Si vous ne pouvez pas vous permettre de ne plus revoir vos sous, alors ne prêtez pas ! Car bien souvent, on ne vous rend pas en temps et en heure. Pire, vous ne pouvez pas réaliser votre propre projet (achat, voyage, etc.) à cause de la somme d’argent qui dort dehors et qui pourtant vous serait bien utile. Bref, en 2022, on arrête de jouer au bon Samaritain avec l’argent.

Résolution 4 : Ne pas avoir de dettes

De la même manière qu’il faut éviter de prêter, vous devez tout faire pour ne pas emprunter aux autres non plus. Rien de pire que de trainer des dettes. C’est mauvais pour le moral, c’est mauvais pour les amitiés et compter sur les autres ne vous permet pas d’avancer.

Alors en 2022, on se contente de ce qu’on a et on essaie au maximum de se débrouiller par soi-même. Ça sera sans doute dur au début, mais par la suite, vous nous remercierez !

Résolution 5 : Monitorez ses dépenses

Savez-vous exactement où part le moindre centime que vous dépensez ? Une carte bleue par-ci, un chèque par-là, un virement de l’autre côté ? Parmi toutes vos dépenses, difficile de faire le tri et de savoir si votre argent a été utilisé à bon escient. Pour vous y retrouver et ne plus vous perdre dans les chiffres, vous devriez tenir vos comptes.

Dans un cahier, ou mieux dans un tableau Excel, notez chacune de vos dépenses au jour le jour. Et puis faites des graphiques, des courbes, pour savoir où va votre argent. Pour les plus modernes, il existe des applis mobiles qui vous permettent de gérer votre budget, classifier vos dépenses et savoir où vous pouvez faire des coupes, et donc économiser. Jetez un oeil à Budgea, Bankin’ ou encore Linxo. Attention, il y a de fortes chances que vous vous rendiez compte que Uber Eats et Amazon pèsent lourds dans votre budget…

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En ce 17 janvier, Blake’s a décidé de revenir sur 6 paroles inspirantes de Michelle Obama, des incitations à l’excellence.

6 paroles inspirantes de Michelle Obama

« Le succès n’a de sens et n’est appréciable que s’il est le fruit de votre travail. « 

« Si mon futur n’avait été conditionné que par mes performances à des tests standardisés, je ne serai pas là ou j’en suis… Je vous le garantis i! « 

« Une des leçons qui m’a accompagnée toute ma vie est de toujours rester authentique et de ne jamais laisser qui que ce soit m’éloigner de mes objectifs… »

Rester sa priorité…

« Entourez-vous de personnes qui vous tirent vers le haut ! »

« Quand je me réveille et que je vais au travail, je le fais autant pour moi que pour mes filles, parce que je veux qu’elles voient que leur mère, qui les aime du fond du coeur, investit en elles mais également en elle-même. C’est important qu’elles réalisent que malgré leur vie de famille, elles doivent toujours se placer en première place sur leur liste de priorités. »

« Il n’ya aucun garçon assez mignon ou intelligent pour te distraire de tes objectifs. Si je m’étais souciée de qui me trouve mignonne ou qui m’aime quand j’étais plus jeune, je ne serai pas mariée au Président des Etats Unis d’Amérique aujourd’hui… »

Et vous, quelle parole vous inspire le plus ?

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Femmes noires, vous avez le droit de dire NON

Eh oui, on le sait, dans la plupart des familles, les femmes noires sont vues comme un pilier, un roc. Ce sont elles qui gèrent la famille, les enfants, les corvées, les problèmes. Bref, tous les maux de la terre semblent reposer sur leurs épaules et certains en profitent carrément.
Dépanner à gauche, préparer un repas à droite, prêter de l’argent. Les femmes noires mettent un point d’honneur à toujours répondre présent et soutenir tout un chacun. Et pourtant, vous n’êtes pas obligées d’être toujours disponibles ou volontaires pour les autres.
Mieux, vous avez le droit de refuser d’aider, d’écouter, de soutenir. Vous avez le droit de dire non qu’on on abuse de votre temps, de votre énergie, de votre gentillesse. Ce n’est pas être égoïste, ce n’est pas être méchante. Il est temps de penser à vous, car personne ne le fera à votre place.

Femmes noires, vous êtes des femmes

Eh oui, ça peut paraître bête, mais la femme noire est une FEMME. Maman, épouse, soeur, tante, cousine, peut-être, mais femme aussi et surtout. Et ça, elle a tendance à l’oublier. A force d’endosser toutes les casquettes et de se démener (parfois rien que pour les autres), la femme noire s’oublie et sa féminité passe à la trappe.
C’était quand la dernière fois que vous avez pensé à vous ou fait quelque chose pour votre bien-être ou votre plaisir propre ? Si vous êtes du genre pimpée 7/7 on vous dit bravo. Et pour les autres, il n’est pas trop tard pour faire de vous une priorité.

Femmes noires, vous avez le droit  l’erreur

La peur de décevoir ou de trahir est très ancrée chez la femme noire. A croire qu’elle n’est pas un être humain comme les autres avec ses failles et ses échecs. Dès l’enfance on se met en tête de rendre fiers les parents, la famille, le voisin, par peur de l’opprobre et du qu’en-dira-t-on. Rien de plus mortel en effet dans la culture caribéenne que les ragots et les tripotages sur les filles d’untel ou untel.
A croire que les garçons, eux, ont tous les droits. Faire les 400 coups, rater leurs études ou ne pas faire carrière.  Et même quand ils font un  mauvais mariage,  cela ne semble déranger personne…

Femmes noires, vous avez le droit (et devez) avoir des standards

Jouer la fille simple, qui n’en demande pas trop, qui se contente de vivre d’amour et d’eau fraîche, ça suffit ! Vous avez le droit d’aimer les belles choses, les bons restaurants et les beaux endroits. Le revendiquer et mener ce train de vie ne fait pas de vous une « michto ».
Eh oui, c’est le mot favori de ceux qui n’ont tout simplement pas les mêmes ambitions que vous. Plutôt que de descendre vos standards, dites vous plutôt que vous ne fréquentez pas les bonnes personnes.

Femmes noires, vous avez droit au bonheur

Femme forte, femme de valeurs, femme courageuse, femme vaillante. Il est temps d’arrêter d’abuser de tous ces adjectifs qui font croire que la femme noire ne s’épanouit que dans la galère.
Endurer une amitié toxique, un travail qui ne vous épanouit pas, la tromperie. Pourquoi ? Le bonheur ne se mérite pas, c’est un choix. Laissez tomber les discours qui vous font croire le contraire ou qu’il faut supporter. Vous n’êtes pas née pour souffrir, un point c’est tout !

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Mais là où ça se gâte…

Là ou ça se gâte, c’est quand on prend votre sociabilité, bonhomie, gentillesse, appelez cela comme vous le voulez… Quand on prend ce côté juste Humain et agréable que mes parents m’ont inculqué pour une incitation à aller plus loin… Là ça en, devient barbant les gars !
Si vous voulez savoir si je suis intéressée, posez juste la question et entre adultes on en discute… Parce que ce n’est pas parce qu’une femme est cordiale souriante ou serviable, qu’elle est prête à vous montrer le papier peint de sa chambre à coucher…

Cordiale ne rime pas forcément avec vaginale

(je sais la rime est zéro)
Et c’est à cause de ces tristes et trop nombreux amalgames que nombre d’entre nous sont obligées de « marrer » le visage comme jamais, afin d’éviter que l’on interprète mal nos réactions..  Et ça, c’est vraiment dommage, parce que vous ne savez pas ce que vous ratez !
Une fille sympa, c’est juste une fille sympa… Jusqu’à ce qu’elle vous incite à tirer d’autres conclusions…
Allez bisous !

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