Semaine 15 

Cette semaine je suis en Martinique, loin de mon coach sportif et au plus près de toutes les tentations de l’île aux fleurs…

Sport en chambre 

Etant en déplacement je suis loin de Teddy, mais ce dern ier a pensé à m’envoyer une vidéo d’exercices de 23 minutes qui n’est vraiment pas de tout repos !
Entre squats, jumping jack, abdos et j’en passe, j’en bave sec pendant 15 minutes, mais c’est pour la bonne cause. Une serviette posée à même le sol et je me transforme en fan officielle de Véronique et Davina version 2017.
Et même si pendant toute la séance je cherche des excuses pour y mettre fin, une fois terminée, je me sens mieux que jamais.
Je n’ai pas pu me peser cette semaine, mais j’espère que mes efforts vont payer…