Premier jour de l’année et on est pleines de bonne volonté et d’envie de renouveau.
On a envie de devenir une meilleure personne à l’intérieur comme à l’extérieur. On veut se remettre au sport même si après le travail et les enfants ce n’est pas forcément évident.On a envie d’être une meilleure version de soi-même mais ce n’est pas évident quand on a la patience d’un taureau dans une corrida…
Et si on tentait de se fixer des résolutions qu’on arrivera à tenir plus d’une semaine ?

10 résolutions faciles pour 2018 

Pour notre corps….
Manger du poisson au moins une fois par semaine
Manger seulement des fruits et des légumes 2 jours par semaine
Choisir les escaliers plutôt que l’ascenceur
Méditer au moins 5 minutes par jour
Boire au moins 1 litre d’eau par jour
01
Apprenez à contextualiser et voir les actions des autres comme des ré-actions pour mieux les comprendre
Questionnez-vous sur l’utilité de vos propos avant d’ouvrir la bouche
Remerciez le Seigneur pour chaque jour passé sur terre
Faîtes au moins une bonne action par jour, même infime
Apprenez à pardonner et demander pardon.
Essayez de suivre ces quelques résolutions pour 2018 et tenez-nous informées de leurs effets sur votre vie.
Bonne année à vous !